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|女孩曬一個人午餐走紅，一頓飯只需5塊錢，網友：山東人飯量真大

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這幾天 ， 被山東人飯量大這個話題刷屏 ， 有不少南方人眼見過山東人的飯量 ， 無一不被驚著了 。
【|女孩曬一個人午餐走紅，一頓飯只需5塊錢，網友：山東人飯量真大】有一位廣東人說 ， 曾經請一位山東來的朋友喝早茶 ， 他的朋友一個人 ， 一口氣吃了20籠的水晶蒸餃 ， 把他和店里所有的人都驚得目瞪口呆照 ， 朋友卻說 ， 沒吃飽 ， 吃到后面 ， 只是覺得不好意思 ， 就不吃了 。

還有一位蘇州的網友說 ， 他的一位山東朋友來蘇州 ， 竟然一口氣吃了8碗面 。 估計還有很多人能說出山東人飯量大的例子 。

近日山東女孩曬一個人的午餐走紅 ， 這一頓午餐只花了5塊錢 ， 可網友卻被這頓午餐的量 ， 給吸引了 ， 山東女孩一個人吃飯 ， 菜竟然用盆裝 ， 還是那種很大的盆 。

這是女孩一個人的午餐 ， 估計在很多地方 ， 這樣的一盆菜 ， 一家三口也夠吃 。 五個土豆 ， 一把粉絲 ， 三兩肉做成的這個菜 。

把土豆皮削掉 ， 切成塊放入清水中洗去淀粉 現在土豆大量上市 ， 土豆既是營養豐富的菜肴又是價廉物美的主食 ， 吃土豆可以代替饅頭米飯 ， 土豆富含蛋白質 ， 礦物質維生素和膳食纖維 ， 有營養之王的美譽 。

這是山東本地產的紅薯粉 ， 純天然食材 ， 不加任何的添加劑 ， 而且是手工做的紅薯粉 ， 吃起來口感嫩滑 ， 當地村子家家戶戶做紅薯粉 ， 曬紅薯粉的場景很是壯觀 。

把肉切成小塊 ， 現在肉價格便宜了11塊錢左右 ， 三兩肉也只要三塊多錢 ， 用肉燉出來的土豆格外的香 。
大蒜生姜也都是山東的特產 ， 產量大 ， 遍地都是 ， 特別是大蒜 ， 現在正大量上市 ， 價格一塊多錢一斤 ， 多吃大蒜還有殺菌消毒的作用 。

制作也非常方便 ， 起鍋燒油 ， 放入姜絲煸炒出香味 ， 再放入肉炒香 ， 加入少量的生抽調色 ， 把土豆放入炒均勻后 ， 加水燉到土豆軟爛 ， 再把泡好的紅薯粉 ， 放入其中 ， 煮開后 ， 撒入大蒜碎即可出鍋 。

這滿滿一大盆燉土豆 ， 配上一碗玉米粥 ， 營養豐富 ， 味道好 ， 只需5塊錢 ， 有人覺得山東普通人的收入不高 ， 物產豐富 ， 價格還便宜 ， 即使收入不高 ， 也能存不少錢 。 再看看平日里吃的東西 ， 難怪個子高 ， 人還美 ， 羨慕吧！

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