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幼兒預防感冒小常識視頻

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本文導讀：
最近幼兒園里經常有這樣的對話：
“你們班今天怎么和我們班一樣只來了這么點孩子？“
“唉～天越來越冷 ， 感冒的孩子也越來越多來 。 都是感冒請假的娃 。 ”
“我們班也是 ， 請假的大都是感冒的孩子 。 你知道怎樣預防孩子冬季感冒嗎？”
“不知道誒 。 ”
今天我整理了一份冬季兒童預防感冒小貼士 ， 快看看吧 ， 超實用的 ， 趕快收藏吧！
為何孩子冬季易感冒 ？
寒冬至 ， 氣溫降 。 當孩子受到冬日冷空氣侵襲時 ， 身體受寒 ， 抵抗力就會減弱 ， 這時 ， 感冒病毒就會乘機大肆活動 。 此外 ， 冬天天氣干燥又常常刮風 ， 帶病毒的病菌更容易在空氣中傳播 ， 而室內又多封閉 ， 使得抵抗力弱的孩子們成為了感冒易感染群體 。
那怎樣預防孩子冬季感冒呢？
一、孩子穿衣有技巧

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天一冷 ， 出于對孩子的愛 ， 大人會給孩子穿超多衣服：內衣、保暖衣、毛衣、夾克、羽絨服、防風服……加起來總共四五件衣服甚至更多 。 但是！有沒有發現衣服穿得多 ， 孩子還是會感冒呢？其實 ， 冬季穿衣保暖是有技巧的 。
1.孩子的內衣要貼身且長度超過肚子
貼身的內衣可以讓空氣保留在孩子的皮膚周圍 ， 阻斷體內溫度的流失 ， 使孩子不容易受涼感冒 ， 并且可以保證背部的溫暖 。 此外 ， 內衣長度超過肚子便于孩子在穿褲子時能夠很容易地把肚子包包好 ， 這樣 ， 孩子活動時內衣就不容易往上縮 ， 也就保證了腹部的溫暖 。
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2.孩子的襪子要透氣干爽
我們都知道“寒從腳起“ ， 腳部處于神經末梢 ， 離心臟遠 ， 血液循環慢 ， 保暖性差 ， 容易著涼 。 冬天讓孩子感到腳部溫暖非常重要 ， 那給孩子穿越厚的襪子就越保暖？錯！如果運動過后孩子穿的厚襪子不吸汗的話襪子就會變得潮濕 ， 這會使得孩子的腳發涼 ， 孩子的腳一涼 ， 整個身體就會變涼 。 因此 ， 為孩子選擇襪子時要選擇干爽透氣型襪子 。
3.在園備件室內服
出門時 ， 怕孩子受涼大人會給孩子穿上厚厚的衣服 ， 但是當孩子入園后 ， 在幼兒園一日活動的開展下 ， 需要動動身體的次數就變多了 ， 一活動就容易出汗 。 如果在室內又開著空調 ， 便更容易出汗 。 當孩子出汗時 ， 衣服就會被汗?濕 ， 這樣就易著涼 ， 并且還會降低孩子身體對外界氣溫變化的適應能力 ， 使得抗病能力下降 。 所以家長可以為孩子準備一件專門在幼兒園穿的外套 ， 在室內時穿上這件薄外套 ， 室外時換上來園穿的厚外套 。 此外 ， 判斷孩子是否穿得合適 ， 可以時常摸摸他的小手 ， 只要小手是曖和的 ， 就說明他們的身體是曖和的 。
二、生活環節這樣做
在我們的一日生活當中 ， 也有許多環節需要注意來預防孩子冬季感冒 。
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1.要注意睡覺踢被子
到了冬天 ， 如果孩子睡覺愛踢被子是不是特別擔心他在睡覺時會著涼感冒？除了經常檢查孩子的被子是不是蓋好的 ， 還可以取一米長的橡皮筋(或松緊帶) ， 縫在棉被上端的兩側 ， 縫制寬度與枕頭相同 ， 橡皮筋的兩端固定在床頭螺絲扣上 。 這樣小孩睡著后 ， 翻身依舊自如 。 即使將被子踢開 ， 由于橡皮筋的彈性作用 ， 棉被馬上又回復原位 ， 重新蓋在小孩身上 。 這樣 ， 就不用擔心孩子因睡覺踢被子而受涼感冒啦！
2.要勤洗手 ， 多運動

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