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桑葚是補血佳品嗎

小知識

桑葚是補血佳品嗎

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健康
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1中醫認為桑葚味甘、酸 ， 性寒 ， 入肝、腎二經 ， 具有滋補肝腎、養血滋陰之功能 ， 用于肝腎陰虛、眩暈掉眠、消牽蘿補屋、便秘等病癥 。
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2桑葚含有豐碩的活性卵白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物素等當作分 ， 具有多種功能 ， 被醫學界譽為“二十一宿世紀的最佳保健果品” 。
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3桑葚龍眼茶：補血、健脾、養氣 。
中醫保舉 ， 將桑葚、龍眼兩條目補血之品加陳皮配伍補血代茶飲 。
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4做法：桂圓10顆 ， 桑葚5克 ， 陳皮3克 ， 用開水沖泡即可飲用 。
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5【桑葚是補血佳品嗎】桑葚龍眼茶既補心血、肝血 ， 還健脾養氣 ， 喝起來味道甘甜 ， 氣息芬芳 ， 甘旨又滋補 。 龍眼 ， 性味甘平 ， 入脾、心 ， 有補心脾、養血安神等功能 。
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