選對涼茶解暑護膚防曬祛斑像茶 ， 茶亦能滋潤女人 。 綠茶天然清醇 ， 紅茶高貴典雅 ， 奶茶溫柔纏綿 ， 花茶清香委婉躁熱夏季 ， 更是離不開茶 ， 若能在解渴除燥之余 ， 不同的茶通過合理搭配 ， 巧妙運用 ， 還可以起到美容養顏的作用 。 這樣的女人
祛斑花果茶
材料：白果25g ， 白菊花3朵 ， 雪梨3個 ， 牛奶和蜂蜜適量 。
練習：
A.銀杏去殼脫衣；
b .將雪梨去皮切粒；
c、將銀杏、菊花、雪梨放入清水鍋中 ， 直至銀杏變軟；
d、加入牛奶 ， 煮沸；
E.冷卻后加入蜂蜜飲用 。
功效：銀杏、白菊花、雪梨、牛奶能美白肌膚 ， 防止黑色素沉積 ， 潔膚祛斑；同時 ， 菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神利尿的作用 ， 非常適合夏天飲用 。
檸檬香蜂茶
材料：2枝香蜂花、3片檸檬、適量蜂蜜 。
練習：
a .將香蜂花放入沸水中浸泡 ， 冷卻；
B.過濾掉香蜂草 ， 加入檸檬和蜂蜜調味 。
【選對涼茶解暑護膚防曬祛斑】功效：香蜂花能放松心情 ， 緩解神經緊張；檸檬富含VC ， 美白肌膚 ， 增強抵抗力 。 適合辦公緊張的腦力工作者 。

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