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怎么防秋風

小知識

為什么人人都要養肺？

怎么防秋風



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1【怎么防秋風】立秋后固然一時暑氣難消 ， 但總的趨向是氣候逐漸風涼 ， 日夜溫差大 ， 氣溫忽高忽低 ， 風邪和燥邪伺機而動 ， 往往是疾病多發的“艱屯之際” 。  
想順遂渡過秋天 ， 就要為本身的身體豎起樊籬 ， 抵御病邪的加害 。
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2樊籬一：防金風抽豐
《黃帝內經》認為“風者 ， 百病之長也” ， 由此可知風邪的厲害 。 凡寒、濕、燥、熱等邪多可憑借于風而監犯 ， 如風寒、風熱、風濕等 。 所以 ， 風邪實為外感疾病的先導 。
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3屏風是我國古代人家中遍及利用的家具 ， 凡是被用來裝飾廳室 ， 還可以擋風 。 方劑以屏風定名 ， 即取其擋風之意 ， 可覺得肌表加上一面御風的樊籬 。
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4玉屏風出自元代醫家危亦林所著的《宿世醫得效方》一書 ， 由防風、黃芪、白術(炒)三味中藥構成 ， 組方雖簡單卻極為精妙 。
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5黃芪：有很好的補氣功能 ， 可益氣補氣 ， 固表止汗
白術：健脾燥濕有助于氣血運化 ， 還可以幫忙黃芪補氣
防風：發汗解表、分散風邪 ， 把體內的有毒物質排出體外
玉屏風可斂汗固表 ， 恰是體質虛弱者預防傷風等傳染性疾病的良方 。
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