檸檬茶
這種茶能順氣化痰、清除”疲乏”、減緩”頭痛” 。 作法也及其簡析 ， 切新鮮檸檬兩至三片 ， 加1g的鹽 ， 再用熱熱水沖泡 。 此茶要趁熱飲 ， 冷了滋味會變苦 。 飯前飯后均可 ， 不傷腸胃 。
山楂茶
山楂20g ， 甘蔗200g ， 水煎去渣 ， 當茶飲用 。 有清熱瀉火、潤燥止渴的公用 。
熏衣草檸檬茶
制作：選取熏衣草干花蕾5-6顆檸檬片或檸檬汁 。 將缺水的熏衣草花蕾、檸檬片統一插進茶杯中 ， 倒入沸水加蓋5~10min ， 因為是與檸檬汁統一配搭 ， 待茶呈淡綠色溫涼后倒入方可 。 成果：熏衣草香氣為廣大婦女所喜歡 ， 自古代起就有滋養、緩解困難、清除疲乏的價值 ， 檸檬備有利尿、促使吸收與血液回流 ， 緩沖頭痛的價值 ， 而且其散溢出淺淺的香味可使人精力興奮 ， 但妊婦不合適飲用富有檸檬的茶 。
菊花茶
制作：選取菊花干花蕾4~5顆10~20克 。 將切碎成細斷 ， 放如入菊花花蕾 ， 用溫水加蓋浸泡10~15min大約在方可 。 成果：富有皂甙及幾種”維生”素 ， 對人的神經體系備有不錯的調理價值 ， 能夠加快人的抵抗力 ， 靈驗驅除疲乏 ， 而菊花氣味芬芳、備有祛火、明終點價值 ， 兩者合用具提神的價值 ， 但有”血壓高”的人不合適應用 ， 而且不合適與茶葉、咖啡、蘿卜統一食用 。
【春季喝花茶養生最滋潤玫瑰花茶去斑調腸胃】菊花茶能夠抗輻射抑細菌
菊花備有養肝平肝、清肝明目之成果 ， 特殊適合春季飲用 。 共同 ， 還可排毒健身、疏風清熱、驅邪降火、利咽消腫 ， 對體內儲存的有害化學或放射性物資有免疫、除去的成果 ， 還能阻礙幾種病菌 ， 增強微血管彈性 ， 減輕心率、降”低血壓”以及”膽固醇” ， 并有潤肌膚、利氣血、養護頭發的美容之效 。 另可搭配枸杞同服 ， 更能增強養陰之力 。
春季喝花茶養生最滋潤玫瑰花茶去斑調腸胃
溫馨告誡：但因菊花性偏涼 ， 故平素”脾虛”、手足寒冷、易”腹瀉”者不合適飲用 。
玫瑰薄荷茶
制作：選取玫瑰花干花蕾4-5顆、薄荷不多 。 將干玫瑰花與薄荷一同插進杯中 ， 加蓋到10~15min ， 待茶涼后飲用提神好轉更佳 。 成果：人的心情在春夏交接之季易發生動搖 ， 而且玫瑰花的甘甜純香能夠沖淡薄荷之中苦澀味 ， 一舉兩得 。
薄荷菊花茶
可清熱去除毒素、緩沖疲乏價值 ， 與備有提神好轉的薄荷統一沖飲可使好轉更佳 。 制作方面：選取薄荷3錢 ， 菊花2錢 ， 將菊花與薄荷統一插進茶杯中 ， 加蓋沖泡5~10min方可 。
茉莉花茶助生殖緩經痛
茉莉花茶在許多花草茶中 ， 香氣尤為醇厚 ， 是春季飲茶之上品 ， 有“去寒邪、助理郁”之成果 。 喝茉莉花茶除了可心情、興奮精力 ， 還能養脾化濕、減緩腸胃不適和以及胃止痛 ， 針對婦女的生理、生殖性能也有幫忙 ， 并能養顏美容、滋潤肌膚、緩沖”痛經” 。
金銀花茶可治”感冒”疏風熱
金銀花茶 ， 其性味甘寒 ， 備有疏散風熱、清熱去除毒素、消腫止痛的成果 。 因春季風氣善行 ， 易外感風邪 ， 金銀花茶正可緩沖春季多見的上呼吸道傳染、扁桃體炎、流感、牙周炎等病情 ， 對癤痛、腸炎也有緩沖之效 ， 有利涼血止痢、利尿養肝 。
溫馨告誡：金銀花茶適宜在發生稍微外感病情時食用 ， 如感冒病情較重 ， 仍需采納藥物治好 。
玫瑰花茶淡色斑理肝胃

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