天氣漸熱 ， 很多人辦公桌上常有一杯花茶 ， 專家提醒：許多花都有藥用價值 ， 但也有適應人群 。 鮮花中菊花是有益無害的花;月季、荷花、槐花等都是有藥理功用的 ， 必須在對癥的情況下才能食用 。
【夏季喝花茶要“對癥下藥”】菊花有清肝、明目、降壓的功效;玫瑰花茶有舒肝、活血、化淤、養顏的功效 ， 適用于心情焦慮的患者服用;雙花(金銀花)有清熱解毒、消腫止痛的功效 ， 適用于炎癥、咽喉腫痛等熱性病 ， 脾胃虛寒等虛寒體質的人不宜服用;桃花、紅花有活血化淤養顏的功效 ， 因可活血 ， 有出血傾向者不宜服用 。
在泡菊花茶時應留意 ， 白色的菊花味道甘甜 ， 平肝明目的效果好 ， 如果眼睛干澀不適可以選擇 ， 但清熱能力稍差 。 黃色的菊花味道稍苦 ， 清熱能力強 ， 常用于散風熱 ， 如果上火 ， 口腔潰瘍 ， 用它泡水能敗火 。 野菊花對防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果好 ， 所以 ， 這幾種菊花在使用時不能混淆 ， 更不能相互替代 。
菊花容易發霉、長蟲 ， 市場上菊花質量參差不齊 ， 選菊花最好選花萼偏綠色的菊花 ， 這表明剛開的時候就摘下來了;選購時 ， 先用手摸一摸 ， 松軟的、順滑的菊花質量比較好 。 一般來說 ， 大醫院或大藥店賣的菊花都有獨立包裝 ， 比較新鮮 ， 相對來說 ， 質量有保障 。
野菊花性苦寒 ， 長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣 ， 出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應 ， 因此 ， 脾胃虛寒者及孕婦都不宜用 。

猜你喜歡

• 四季喝茶如何養生保健
• 夏日常喝四種茶輕松排毒瘦身
• 女性喝普洱茶要注意四點
• 喝涼茶防霧霾防傷害
• 夏季八大煩惱 用茶解決
• 喝茶的好處
• 清脂健康瘦身茶介紹
• 夏日玫瑰花茶幫你滅火
• 根據身體狀況來喝茶
• 素食者切記狂飲濃茶易醉茶