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天然美容護膚品----綠茶

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你喜不喜歡喝茶?自古， 品茶就是一件十分優雅的事情， 端坐于房間， 聽流水淙淙、微風徐徐， 巧手翻轉， 清茶飄香 。 此番意境或許與你總有些距離， 但是， 茶的美容功效也足以讓你垂憐 。 綠茶有八大美容功效， 對于愛美麗的MM們而言， 絕對是日常美容的好用材料 。
綠茶的八大美容功能：
1、抗衰老：
綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化 。 因為人體新陳代謝的過程， 如果過氧化， 會產生大量自由基， 容易老化， 也會使細胞受傷 。 SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑， 能有效清除過剩自由基， 阻止自由基對人體的損傷 。 綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性， 清除自由基 。
2、抗菌：
研究顯示， 綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果， 同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍， 因此綠茶具備整腸的功能 。
3、降血脂：
科學家做的動物實驗表明， 茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇， 以及三酸甘油酯之量， 同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇 。 對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率 。 綠茶含有黃酮醇類， 有抗氧化作用， 亦可防止血液凝塊及血小板成團， 降低心血管疾病 。
4、瘦身減脂：
【天然美容護膚品----綠茶】綠茶含有茶堿及咖啡因， 可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶， 減少脂肪細胞堆積， 因此達到減肥功效 。
5、防齲齒、清口臭：
綠茶含有氟， 其中兒茶素可以抑制生齲菌作用， 減少牙菌斑及牙周炎的發生 。 茶所含的單寧酸， 具有殺菌作用， 能阻止食物渣屑繁殖細菌， 故可以有效防止口臭 。
6、防癌：
綠茶對某些癌癥有抑制作用， 但其原理皆限于推論階段 。 對防癌癥的發生， 多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用 。
7、美白及防紫外線作用：
專家們在動物實驗中發現， 綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌 。
8、可改善消化不良情況：
近年的研究報告顯示， 綠茶能夠幫助改善消化不良的情況， 比如由細菌引起的急性腹瀉， 可喝一點綠茶減輕病況 。

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