春季養生:泡好的茶當枕頭 明目健腦【春季養生-泡好的茶當枕頭 明目健腦】釀造茶葉干燥后 ， 配入其他材料制成茶渣枕頭 ， 對學生可以保護視力 ， 去眼疾 ， 清腦安神 ， 祛青春痘；對成年人來說 ， 其功效就更廣泛了 ， 如抗病毒 ， 抗輻射 ， 降血壓 ， 養顏明目 ， 清熱解毒等 。
為綠茶渣、白茶渣、黃茶渣、烏龍茶渣為宜 ， 需陰干使用 ， 而不能放在陽光下曝曬 ， 否則會使茶葉香氣散失 ， 功效降低 。 一般枕三個月更換一次茶渣 。 做茶枕的枕套最好用棉布或桑蠶絲料 ， 茶枕長50厘米、寬30厘米即可 。 .制作茶枕
可以自制茶枕(茶渣和配料用量分別為250 ~ 500g):
1.桑葉明目茶枕：茶渣桑葉(去梗) 。
2.薄荷舒腦茶枕：茶渣薄荷葉 。
3.菊花降壓茶枕：茶渣、菊花花瓣 。
4.包豆明目茶枕：茶渣和綠豆殼 。
5.玫瑰滋補茶枕：茶渣、玫瑰花瓣 。
6.果斷清肝茶枕：茶渣碎決明子 。
猜你喜歡
- 泡茶盡量不要用保溫杯
- 鑒青茶、泡青茶：鐵羅漢
- 鑒青茶、泡青茶：水金龜
- 鑒青茶、泡青茶：白雞冠
- 鑒青茶、泡青茶：武夷肉桂
- 鑒青茶、泡青茶：鐵觀音
- 鑒青茶、泡青茶：閩北水仙
- 鑒青茶、泡青茶：永春佛手
- 鑒青茶、泡青茶：毛蟹
- 鑒青茶、泡青茶：本山