做起來容易， 營養又健康的家常湯 。
食材排骨 500克
海帶 300克
玉米 1根
生姜 1小塊去皮切片
鹽 適量
海帶玉米排骨湯1將炒鍋里面放入適量的水， 將姜片和洗好的排骨放入炒鍋， 燒3-5分鐘 。 將排骨撈出備用
2砂鍋里面籌辦水， 將排骨和姜片倒入 。 蓋上鍋蓋， 大火燉開 。 然后轉小火慢燉40分鐘 。
3燉排骨的時辰起頭籌辦玉米和海帶 。 將玉米堵截備用 。
4海帶結打開用流動的水沖刷 。 這樣海帶結上的沙子會洗清潔 。
5籌辦好的玉米和海帶 。
640分鐘后放入玉米和海帶， 再小火慢燉30分鐘 。
7【海帶玉米排骨湯】放入適量的鹽 。
以上內容就是海帶玉米排骨湯的內容啦， 希望對你有所幫助哦！