潮汕肉蟹粥的做法

潮汕肉蟹粥的做法

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食材海蟹 400克
沙白 350克
珍珠米 150克
雞骨架 1只
薄荷 適量片
姜絲 適量克
芹菜 適量根
方式/
1提前泡點珍珠米, 我這是3人吃的份量
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2買點海蟹, 16塊
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3沙白19塊
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4把蟹洗一下, 用鉸剪從中心剪開, 去蟹鰓和胃
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5處置好后, 再洗一下比力好, 然后濾水待用 。
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6切好姜絲, 薄荷葉, 芹菜粒備用
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7因為剛好家里有雞, 趁便用雞骨架在高壓鍋壓15分鐘, 可以當粥底的高湯用 。 壓好之后骨頭不要, 保留湯底 。 這一步懶人可省略, 或者切點瘦肉壓點高湯也好 。
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8拿個大砂鍋, 倒入壓好的雞骨架高湯, 大火煮開至沸騰
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9下米, 用勺子攪拌幾下, 調小火, 蓋上蓋子讓它滾 。
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10此刻來處置蟹! 爆噴鼻姜片和蟹, 您不想爆噴鼻直接去煮也可以, 不外這樣炒一下比力噴鼻
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11不消炒太久
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12沙白用刀從中心噼開, 因為要查抄一下有沒有沙
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13大要煮了10分鐘, 撈起一點米查抄一下煮至沒有白心, 沒有的話接下來就可以把炒好的蟹放進砂鍋了 注重, 因為我用的是珍珠米, 比力圓所以比絲苗米難煮一點點, 所以大師要按照本身用的米節制好時候
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14放啊
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15蓋上蓋子, 讓它滾下
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16下沙白滾一下
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17下薄荷和芹菜粒, 滾一下就好了
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18【潮汕肉蟹粥的做法】好好吃
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