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莫愁廚路無知己 , 誰人不識小面姨 。 大家好 , 我是小面姨 。 今天小面姨給大家分享一道“酥皮綠豆糕”美食的做法 。 最近天氣預報大家應該看到了 , 時令已經進入酷暑時期 , 這兩天的溫度都接近40攝氏度的高溫了 , 絕對是一個不讓人出門的高溫 。 不過對于一些上班族來說 , 無論氣溫多么高 , 還是要堅持作業 。 尤其是一些在戶外從事施工的人員 , 就要做好和高溫戰斗的準備 。 不過 , 無論如何 , 還是要做好降暑降溫的準備 。 到了夏季這個時候 , 有一樣食材是天然的避暑佳品 , 就是大家每年酷暑時節都離不開的綠豆 , 把綠豆煮成綠豆湯 , 每天喝一些 , 身體就不會中暑 。 但是 , 今天小面姨要給大家分享的是“酥皮綠豆糕”的做法 , 是一道非常適合夏季酷暑時節吃的美食 , 好吃爽口 , 還能做到降溫避暑 , 適合大人小孩們吃 。 最近家里 , 我除了喝綠豆湯 , 各種各樣的綠豆美食都會做上一些 。
【綠豆糕|簡易版酥皮綠豆糕,酥香綿軟不噎人,做法簡單,夏季吃清涼解暑!】
不過 , 孩子們最愛吃的還是這道“酥皮綠豆糕” 。 眾所周知 , 夏天氣溫高 , 身體容易中暑 , 很多人都是想要吃一些清熱又解暑的食物的 , 說到夏天解暑的食材 , 大家最先想到的就是綠豆了 。 綠豆味甘 , 性寒 , 有清熱解毒、消暑、利尿、祛痘的作用 , 綠豆的吃法也多種多樣 , 最常見的就是綠豆湯 , 還可做綠豆餅 , 綠豆糕等一些做法 。 今天我們做道酥皮綠豆糕 , 不用和面 , 搟皮 , 咱們用蛋撻皮做 , 出鍋后咬一口滿地掉渣 , 自己炒得綠豆餡細膩又不會過甜 , 真心好吃 , 做法很簡單 , 一學就會 , 特別適合夏天吃 。 簡易版酥皮綠豆糕 , 酥香綿軟不噎人 , 做法簡單 , 夏季吃清涼解暑!這道美食做法簡單 , 食材方便 , 做起來又省事省力 , 建議大家多做給家人吃 。 接下來 , 我把這道“酥皮綠豆糕”美食做法分享給大家 , 祝朋友們身體健康!
【酥皮綠豆糕】
【所需食材】綠豆、冰糖、蛋撻皮 。
【制作方法和步驟】
1、準備半碗綠豆 , 挑揀出雜質和壞豆 , 然后再沖洗干凈 , 放在適量水中浸泡過夜 , 第二天早上就可以看到大部分綠豆已經脹發 , 部分皮已經破皮了 。
2、泡好的綠豆再沖洗幾遍 , 放入鍋中加入適量清水 , 再根據自己的口味 , 加適量冰糖 , 開大火煮到沸后 , 再調成中小火煮 , 為了方便您可以用電飯煲 , 高壓鍋 , 或蒸都可以 。
3、煮了40分鐘后 , 用手捏一下 , 很容易就捏碎 , 綠豆全部開花 , 水分也變少了 , 開大火再不停翻炒 。
4、綠豆餡炒到水分都大部分蒸發掉 , 直至綠豆餡可以掛鍋鏟 , 能抱成團就行 , 不用太干了 。
5、將綠豆餡分成幾個小份 , 每一個都搓成圓球狀 , 放在一旁備用 , 從冰箱里取出幾個蛋撻皮 , 趁著還沒解凍把蛋撻皮從托里取出 , 再解凍 , 這個量我做了大概8個綠豆糕 。
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