紅薯|秋天不排毒,一年你都堵!常吃“3根2果2菜”,潤燥排毒一身輕松( 三 )


2、清炒豆芽的做法:
(1)準備一把韭菜清洗干凈 , 切成段 , 切點干辣椒段 , 大蒜切片 , 生姜切片 。
(2)鍋里倒油 , 油熱放入蒜姜辣椒炒香 , 倒入豆芽菜快速翻炒1分鐘 , 放鹽 , 雞精 , 白糖 , 繼續大火翻炒 。
(3)倒入韭菜快速翻炒 , 炒熟韭菜 , 出鍋前倒入少許香油 。
(4)出鍋裝盤 , 一道清爽好吃的清炒豆芽就好了 。
以上菜品 , 特別適合秋天經常吃 , 大家可以嘗試給家人做起來 。

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