【榨蔬菜汁需要加水嗎 榨蔬菜汁需要加什么水】

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1、榨蔬菜汁需要加水,但不能加熱水 。熱水會(huì)破壞菜汁中的維生素 。新鮮的蔬菜汁通常還有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和食物粗纖維,能補(bǔ)充人體多種的維生素及礦物質(zhì),調(diào)節(jié)人體的腸胃功能,促進(jìn)消化液分泌,消除疲勞 。
2、但有幾點(diǎn)需要注意的是蔬菜汁不要加熱,加熱會(huì)破壞其本身的各類維生素 。不能加牛奶或與牛奶同飲,牛奶中還有豐富的蛋白質(zhì),蔬菜汁多為酸性,容易與蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)從而影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的正常吸收 。不能用蔬菜汁代替水送服藥物 。否則蔬菜汁會(huì)與藥物發(fā)生反應(yīng),導(dǎo)致藥物提前分解溶化 , 不利于吸收,影響藥效 。
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