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榴蓮|快立春了，可多吃4種美食，營養好吃，防寒保暖，為開春打好基礎

食材榴蓮藕粉

榴蓮|快立春了，可多吃4種美食，營養好吃，防寒保暖，為開春打好基礎

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雖然天氣逐漸轉暖 ， 但是我們還要適時增添衣物防寒保暖 。 另外在飲食方面也應該多加調整 ， 多吃點營養滋補類的食物 ， 及時為身體補充能量 ， 安穩度過初春 。

作為一名辛苦的打工族 ， 平時的工作已經占據了絕大部分的時間 ， 沒有多余的精力再研究美食了 ， 今天就為大家分享4款營養滋補的美食 ， 都是開袋即食 ， 非常方便 ， 關鍵是解饞又好吃 ， 還能防寒保暖 ， 讓你元氣滿滿！
1.薏濕糕
相信很多姐妹都有體寒的困擾 ， 特別是一進入冬天就更加明顯 ， 畏寒怕冷 ， 就算穿再多也還是覺得寒風刺骨 。 雖說千寒易祛 ， 一濕難除 ， 但也不能不管不顧 。

都說薏米加紅豆能夠幫助除濕 ， 我也曾經嘗試過用這兩種食材煮水 ， 但是制作非常麻煩 ， 試過一次就不愿意再做了 。 好在閨蜜給我推薦了這款薏濕糕 。 它里面不僅有薏米和紅豆 ， 還加入了茯苓、山藥、芡實、黑豆、黑芝麻等多種天然中藥食材 ， 搭配在一起 ， 口感更豐富 ， 營養也更加均衡 。

入口綿密軟糯有嚼勁 ， 還帶有濃濃的谷物香味 。 不添加其他多余成分 ， 食材選用天然健康 ， 營養好吸收 ， 一口一個 ， 好吃又能除濕 ， 簡直不要太好！
2.榴蓮酥
榴蓮被稱為“百果之王” ， 本身就比較名貴 ， 營養價值也很高 。 坊間還經常有“一個榴蓮抵三只雞”的說法 ， 雖然有些夸大其詞 ， 但這也正從側面反應了常吃榴蓮對人們的益處多多！

但是榴蓮風味奇特 ， 而且皮不太好剝 ， 成功勸退了很多想要品嘗榴蓮的朋友 。 而這款榴蓮酥就大大解決了這些困擾 。 撕開包裝就能直接吃 ， 簡單方便食用 ， 就算出門攜帶也很方便 。

表皮酥脆爽口 ， 層層起酥 ， 再加上飽滿的貓山王榴蓮內餡的加持 ， 一口下去 ， 外酥里糯 ， 榴蓮的好滋味瞬間就能打開你的味蕾 ， 甜糯香軟 ， 回味無窮~
3.奇亞籽堅果藕粉羹
寒冷的早上根本沒有心思做飯 ， 只想躲在被窩里多呆五分鐘 ， 此時就需要一碗藕粉羹來為我們開啟活力滿滿的一天 ， 涼水攪拌 ， 熱水沖泡 ， 三分鐘不到一頓營養早餐就完成了 ， 好吃營養又方便 。

新鮮蓮藕在現代工藝的加工制作下被制成細膩的藕粉 ， 再加上奇亞籽和多種堅果果粒的加持 ， 營養加倍 ， 口感也更豐富 ， 入口順滑不粘膩 ， 一口下去 ， 多種美味在口中迸發 ， 幸福感爆棚 。

關鍵是0糖0添加 ， 解饞有營養 ， 怎么吃也不會胖 ， 可以說是減脂期寶子們的最愛了 ， 讓你解饞享瘦兩不誤 。
4.七度方益顏糕
現在人們的生活節奏越來越快 ， 幾乎沒有多余的時間為自己煲湯補營養 。 特別是女孩子 ， 一到冬天還會出現手腳冰涼、臉色蠟黃 ， 就連大姨媽也會經常折磨自己 ， 非常困擾~
這時就需要多吃點補氣血的食物來幫助調理身體 ， 而這款七度方益顏糕就是我們的最佳選擇 。 食材選用紅豆、紅棗、枸杞等多種天然滋補食材 ， 成分安全健康 ， 經過現代技術的精細研磨 ， 粉質細膩 ， 更容易被女性吸收 ， 營養好吃不上火 。

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