白菜|早餐面還可以這樣吃,5種做法,暖身暖胃的美味,輕松就學會

早餐面還可以這樣吃 , 今天蘋果姐整理了5道面條的家常做法 , 做法簡單快捷 , 特別適合上班族 , 喜歡的可以動手試試哦!
---【麻辣雞片面】--- 面條老吃素的總覺得有點兒單調 , 那就把脂肪含量少的雞胸肉安排上 , 既能獲取足夠多的蛋白質 , 維持體能需要 , 面條再減少一點 , 有滋有味有營養的雞片面主料就齊全面了 。
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【材料】 雞胸肉1塊 , 掛面1把 , 白菜葉1片 , 香蔥少許 , 麻辣牛油火鍋底料1塊 , 醬油15克 , 水適量
【制作】
1. 材料準備好:面條和蔬菜不限品種 , 雞胸肉沖洗干凈;
2. 雞胸肉切薄薄的片 , 白菜切絲;
3. 面條入開水鍋中 , 煮到8分熟;
4. 白菜絲入面條鍋中煮軟;
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5. 根據口味挖一塊麻辣牛肉火鍋底料;
6. 放入面條鍋中;
7. 倒一點兒醬油增味添色;
8. 轉小火 , 雞肉一片片夾入湯中 , 待全部入鍋后 , 轉大火 , 稍加混合 , 雞肉變色即關火 , 撒少許香蔥末 。
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---【豆腐絲青菜雞湯面】--- 提前煮好的雞肉 , 下一個的荷包蛋 , 再或者幾根青菜都不失為一頓香噴噴的熱湯面 。 我今天放的豆腐絲富含植物蛋白質 , 用鮮美雞湯澆在面條上 , 又鮮又美還不膩 , 幾粒香蔥粒又增加了香氣!
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【材料】掛面1把 , 土雞半只 , 豆腐皮2片 , 青菜2棵 , 香蔥1棵 , 鹽少許 , 姜3片
【制作過程】
1. 食材大合影;
2. 雞肉清洗干凈 , 雞剁成大塊;剁大塊的好處就是湯汁更清澈;
3. 雞肉入涼水鍋大火煮開 , 煮到微沸時轉小火 , 將表面的浮沫撇掉;
4. 加姜片 , 蓋上蓋子 , 小火慢燉;
5. 熬好的雞湯可現喝 , 也可放冰箱冷藏保存2天;冷藏冷凍后 , 表面的雞油會凝固 , 可輕松去掉;
6. 燒一鍋水準備煮面 , 在等待的時候將豆腐皮切成細細的絲 , 青菜洗凈;
7. 水微微沸騰后取適量面條入煮鍋 , 掛面的吸水性非常強 , 一小撮就能煮一大碗;煮6-7分鐘就會全部變柔軟;
8. 面條煮到沒有白芯時 , 將豆腐絲和青菜一并扔入鍋中 , 變色即可;
9. 將食材一同撈入碗中;將加熱后撒鹽的雞湯、雞塊入碗中 , 撒上香蔥末 , 早上來一碗 , 熱乎乎 , 從里到外的滋潤了 。
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---【蔥油醬汁雞蛋面】--- 噴香的蔥油醬汁澆在面條上 , 又入味又滋潤 , 幾顆青菜、一個雞蛋、幾片火腿 , 一上午的能量就夠了 。
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【材料】 掛面1把 , 雞蛋1個 , 火腿腸1根 , 油菜2棵 , 香蔥1根 , 蔥油醬汁1袋 , 油少許
【制作】
1. 材料準備好:掛面、雞蛋、火腿腸、油菜、香蔥、蔥油醬汁;蔥油醬汁可用適量生抽、香油代替;
2. 炒鍋中倒少許油 , 油溫4、5成熱時 , 將雞蛋直接磕入鍋中 , 用筷子迅速打散;與此同時 , 另起一鍋煮水;
3. 將雞蛋打成雞蛋碎 , 關火 , 備用;
4. 油菜一切兩半 , 火腿腸切片 , 香蔥切末;

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