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紫薯|在家制作紫薯貝殼包，口感軟糯，營養健康又美味


紫薯|在家制作紫薯貝殼包，口感軟糯，營養健康又美味
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在家制作紫薯貝殼包 ， 口感軟糯 ， 營養健康又美味
前段時間制作了一道香甜可口的小甜品 ， 這道甜品的口感比較香甜 ， 紫薯內餡搭配著香甜可口的外皮 ， 一口吃起來 ， 紫薯的香甜便迸發在口腔中 。 紫薯中含有大量的營養價值 ， 其中抗氧化效果比較明顯 ， 食用之后即可增強身體的免疫力 ， 還能夠讓腸道更加健康 。
紫薯中含有的纖維素 ， 可以清理腸道中的黏液 ， 其中大量的鐵元素和蛋白質也較為豐富 ， 食用之后可以起到抗衰老、補血的作用 。 食用紫薯的時候 ， 可以有多重制作方法 ， 除了直接食用之外 ， 還可以將紫薯制作成喜歡吃的美食 ， 甜品中加入一些紫薯 ， 口感會更加的香甜軟糯 。
在面團中加入一些紫薯 ， 將紫薯制作成紫薯泥 ， 搭配著一起食用 ， 不僅味道可口香甜 ， 而且營養健康 ， 喜歡吃紫薯的小伙伴 ， 可以多制作一些 ， 搭配著牛奶或者咖啡 ， 一道香甜可口又沒維護的下午茶就制作成功了 。
新手小白們也能快速學會制作的一道美食 ， 大家可以學習起來了！
【菜名】：紫薯貝殼包
【所需食材】：
中筋面粉適量、牛奶120ml、紫薯適量、白砂糖適量、奶粉適量、干酵母適量、清水適量、豆沙適量、食用油適量 。
【紫薯|在家制作紫薯貝殼包，口感軟糯，營養健康又美味】【烹飪過程】：
1、準備好紫薯 ， 將紫薯外皮去掉 ， 然后將紫薯清洗干凈切成大塊 ， 將紫薯蒸制一下 ， 紫薯蒸制好之后碾壓成泥備用 。
2、將準備好的面團揉至光滑 ， 一般面團中加入一些紫薯 ， 揉至均勻即可 。
3、將白色面團和紫色面團都搟至均勻的薄片 ， 然后將白色面團上面蓋上一層紫色面團 。
4、將準備好的面團按壓一下 ， 將面團按壓成4mm的狀態即可 。
5、將準備好的面皮上面用叉子按壓一下 ， 按壓出形狀即可 。
6、在面皮上面用筷子夾一下 ， 夾出來貝殼的形狀 。
7、制作出來一個貝殼形狀 ， 可以在中間放入自己喜歡吃的餡料 ， 增加口感和味道 。
8、在貝殼中加入一些豆沙或者自己喜歡吃的餡料 ， 增加口感和味道 ， 吃起來也比較的香甜可口 。
9、將準備的貝殼饅頭放入烤箱中 ， 一般200度烤溫烤制半個小時 ， 將貝殼饅頭烤制熟透的狀態即可食用 。
10、將制作好的貝殼饅頭拿出來就可以食用了 ， 喜歡吃的話 ， 可以多制作一些 ， 既香甜又可口 。 制作的時候 ， 可以用其他顏色來代替 ， 這樣制作出來的貝殼瞞報更加可口 。
【烹飪竅門】：
1、喜歡吃口感豐富的小伙伴 ， 可以在貝殼中加入自己喜歡吃的食材 ， 增加口感和味道 。

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