減肥|減肥無壓力!酸甜魔芋面


減肥|減肥無壓力!酸甜魔芋面

不私藏只需要甜辣醬 簡單烹飪,控制熱量,廚房小白福音
By yukiyuki雪雪醬
用料

  • 魔芋面 1包
  • 蝦 100克
  • 白洋蔥 30g
  • 香菜 適量
  • 甜辣醬 2-3勺
  • 料酒 1勺
  • 白芝麻 少許
  • 鹽 少許
  • 檸檬 2-3片
做法步驟
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1、減肥期還是要確認一下醬料熱量。 用量根據自己喜歡調整一下!
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2、蝦處理蝦線和頭(內臟),洗干凈后用料酒腌制一會兒,煮熟備用。 白洋蔥切絲,檸檬切片,香菜切小。
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3、有些魔芋面包裝上寫“免煮”,可有一股接受不了的味道。我還是喜歡冷水下鍋,煮開轉小火繼續煮3分鐘左右,清洗干凈后吃。 通過水煮,魔芋面里的多余水分和雜味可以處理,這樣呢,調味的時候可以少用醬料。 瀝干水分的魔芋面里放入一點點鹽攪勻放幾分鐘再瀝干水。滲透壓力徹底處理水分后,步驟2準備的食材和甜辣醬攪勻即可。
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4、冰鎮后口感更好??
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