榛蘑|香而不膩的幾道家常菜,葷素搭配,好吃不膩,美味營養又簡單

小雞燉蘑菇
榛蘑|香而不膩的幾道家常菜,葷素搭配,好吃不膩,美味營養又簡單

食材小草雞,榛蘑,紅薯粉條,姜,大蔥,八角,干紅椒,料酒,生抽,老抽,冰糖,鹽,香蔥,做法1、草雞清洗干凈剁小塊,榛蘑泡軟清洗干凈,放清水浸泡30分。2、粉條剪短后用溫水泡15分鐘,榛蘑取出雜質。3、先將蔥段姜片,八角,辣椒炒出香味,辣椒撈出來不要。4、放入雞肉煸炒,倒入一湯匙的料酒翻炒,再加生抽,老抽和冰糖。5、炒至上色后,放點清水,大火燒開入榛蘑中小火燉30分鐘。6、加粉條繼續小火燉,5-10分鐘,加鹽撒香蔥碎即可出鍋。啤酒燜酥魚
榛蘑|香而不膩的幾道家常菜,葷素搭配,好吃不膩,美味營養又簡單

材料:草魚500克,青、紅椒各1個,啤酒1罐,姜,蒜,蔥,胡椒粉,鹽,蒸魚豉油1、草魚去大骨切大塊,青紅椒切塊,姜切絲,蔥切斷,蒜拍松。2、魚塊放大碗中,加入鹽和胡椒粉提前腌制半小時。3、鍋中放油,加入魚塊慢慢煎,煎至兩面焦黃。4、把魚塊撥四周,中間放入姜、蒜和蔥,煎出香味。5、倒入啤酒,再加入蒸魚豉油。6、燜至啤酒將近干時,放入青紅椒塊,大火收汁即可。肉絲炒蒜苗
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材料:蒜苗400克、豬肉150克、油鹽適量、生抽醬油1湯匙、料酒1/2湯匙做法:1、準備好所需材料,將蒜苗擇去老葉,用流水沖洗干凈2、將蒜苗前端切去1厘米不要,蒜苗前端有沙土很難清洗干凈,再將蒜苗切成寸段3、將蒜苗的葉部和梗部分開放,炒制時先炒蒜苗梗,再炒蒜苗葉,這樣成熟度一樣,蒜苗的葉子不會炒過火4、將豬肉切成絲,鍋加油燒熱,下入肉絲翻炒至顏色變白,淋入生抽、料酒將肉絲翻炒上色5、下入蒜苗梗快速翻炒幾下,下入蒜苗葉,鹽,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可

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