蕎麥片水果奶昔【寶寶輔食】怎么做好吃

蕎麥片水果奶昔【寶寶輔食】成品展示:

蕎麥片水果奶昔【寶寶輔食】怎么做好吃


美食工藝與材料:菜譜工藝:榨汁;成品口味:甜味;所用時間:15分鐘;做法難度:新手嘗試 。
主料:牛奶:600克;青提:60克;草莓:4顆;蕎麥片:3袋;香蕉:2根;牛油果:半個;
輔料:芒果:半個;
美食說明:因為這奶昔是真的不加一點糖的,所有的甜味都得靠水果自己!
蕎麥片水果奶昔【寶寶輔食】的做法步驟1
蕎麥片水果奶昔【寶寶輔食】怎么做好吃


先來清洗一下青提、草莓,噴上桔寶,在水里浸泡2分鐘,再仔細的清洗 。
步驟2
蕎麥片水果奶昔【寶寶輔食】怎么做好吃


香蕉剝皮,同時給草莓去蒂 。
步驟3
蕎麥片水果奶昔【寶寶輔食】怎么做好吃


香蕉、牛油果都切成小丁,放到一邊備用 。
步驟4
蕎麥片水果奶昔【寶寶輔食】怎么做好吃


給芒果劃幾個十字,然后再取出果肉,這樣就比較方便了 。
步驟5
蕎麥片水果奶昔【寶寶輔食】怎么做好吃


料理機中加入1袋的蕎麥片、草莓、1/2的香蕉和1/3的牛奶 。
步驟6
蕎麥片水果奶昔【寶寶輔食】怎么做好吃


這個奶昔你們可以做很多味道的,像是這個香蕉芒果的,就是在杯子里加上1袋蕎麥片、芒果、1/2香蕉和牛奶 。
步驟7
蕎麥片水果奶昔【寶寶輔食】怎么做好吃


我要分享的最后一個口味是青提牛油果的,同樣在杯子里加上1袋蕎麥片、青提、牛油果和1/3的牛奶就行了 。
步驟8
蕎麥片水果奶昔【寶寶輔食】怎么做好吃


最后給它們都攪打細膩,倒入杯中就行了 。我用的是這種手持的攪拌機,你們用家里的輔食機、破壁機也都能做 。
【蕎麥片水果奶昔【寶寶輔食】怎么做好吃】

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