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6月中旬 , 正是豆角的成熟時節 , 夏季多食用幾個時令的菜 , 不僅價格便宜而且新鮮美味 。 豆角也被稱為四季豆 , 是一種很常見很普通的蔬菜 。
虎皮豆角
相信各位都聽說了一種叫“虎皮豆角”的美食 , 我們今天要做的這道菜 , 就是和虎皮青椒一樣的做法 。 先要準備的調料就是小米辣和大蒜 。 把洗凈的豆角去頭和尾部 , 在熱油中煎到虎皮樣 , 取出 , 瀝乾備用 。
起鍋燒油后 , 放入蒜蓉和小米椒 , 加入豆瓣醬 , 加入適量鹽、生抽、十三香 , 加入少許白糖 , 增加口感 , 翻炒均勻熟透就可以了 。
這樣一盤又辣又好吃的虎皮豆角就做好了 。 因為之前的爆炒 , 所以豆子的口感更加的酥脆 , 還有那略帶香甜的味道 , 更是受到了很多人的歡迎 。 這道菜也可以當做一道涼菜 , 放在炎熱的夏天 , 三五個朋友聚在一塊 , 再配上一盤美味可口的豆角 , 可以說是很享受了 。
茄子燒豆角
茄子燒豆角是一種非常好吃的烹調方法 。 首先把茄子和豌豆洗干凈 , 切成小塊 , 放入油中稍微煎一下 , 味道會更好 。
煎好后 , 把茄子和豆角撈出 , 過濾油份 , 在鍋中放入適量的油 , 把生姜和大蒜放進去 , 然后放入豆角 , 用小火把豆角炒出香味 , 倒入茄子用大火炒出醬汁 。
然后倒入1:1的清水和醬油 , 慢火慢燉 , 用小火把醬料收汁 。 一份美味的茄子燒豆角就做好了 。 如果你想要吃辣的話 , 可以加入一些干紅的辣椒 , 或者用青椒來調味 。 比起普通的紅燜茄子 , 味道要好很多 。
干鍋四季豆
四季豆可以搭配腌豬肉和豬肉一起炒 , 腌豬肉要先用清水泡上三十分鐘 , 豬肉則要切成薄片 。
同樣的 , 將豆角清洗干凈 , 切成小塊 , 倒入適量的油溫 , 將花椒和洋蔥炒熟 , 再倒入干紅的辣椒 。 將臘肉和豬肉塊倒入鍋中 , 將臘肉和豬肉一起煸香(如果是腌制的話 , 鹽要少一點 , 否則會很咸) , 最后加入準備好的豆角 。
等豆角的表皮開始泛起泡沫后 , 倒入少許的生抽 , 翻炒兩分鐘 , 即可出鍋 。 這樣干鍋四季豆就做好了 , 肉質肥美 , 不油膩 , 而且還帶著一股豬肉的清香 , 簡直就是下飯的絕佳選擇 。
這些和豌豆相關的菜肴 , 都是葷素搭配 , 營養平衡 , 無論是爆炒還是做成涼菜 , 都能讓人在夏季享受到新鮮又有營養的美食 。
【豆角|豆角的這幾種吃法,你試過嗎?】你有沒有學到呢 , 學會的話 , 趕緊放下手機 , 去廚房好好表現一番吧 。
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