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油燜大蝦的簡單做法 , 香酥入味 , 好吃到舔手指 , 3天不吃饞得慌
秋季是吃海鮮的季節 , 尤其是沿海開漁后 , 每天都有新鮮的魚蝦上市 , 我比較喜歡吃大蝦 , 每個星期都要買2~3斤 。 大蝦的營養價值很高 , 含有豐富的蛋白質、鈣、維生素A、維生素B族、維生素D等成分 , 對身體非常有益 。
大蝦的做法很多 , 注重原味的有水煮蝦、清蒸蝦 , 追求味道的有蒜蓉蝦、油燜蝦等 。 油燜大蝦是孩子最愛吃的 , 吃得滿手油 , 每次都要舔手指 , 三天不吃就饞得慌 。
很多人都愛吃油燜大蝦 , 不過基本上都在外面吃過 , 自己做過或會做
【油燜大蝦】
準備新鮮大蝦、食鹽、生抽、老抽、白糖、白醋、料酒、蒜瓣、香蔥、生姜 。
1、大蝦放進清水里 , 加入一勺鹽 , 攪拌均勻后浸泡20分鐘 , 可以消毒殺菌 , 然后撈出沖洗干凈 , 瀝干水分 。
2、大蝦怎么處理呢?有人說要去掉蝦頭 , 反正又
而且保留蝦頭 , 也讓大蝦更完整 , 不會流失營養 。 我們只需要把大蝦的蝦須、蝦槍剪掉 , 再把大蝦開背 , 這樣方便挑蝦線 , 而且更容易入味 , 最后沖洗干凈就可以了 。
3、香蔥、生姜洗干凈 , 切成蔥段、姜絲 , 放入洗干凈的大蝦中 , 加入適量食鹽、料酒 , 用手抓拌均勻 , 腌制10分鐘 。
4、蒜瓣去皮后切蒜末 , 再切一些蔥花 。 調一碗料汁 , 2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺白糖、1勺白醋、3勺清水 , 用筷子攪拌均勻
5、大蝦腌制完畢 , 去掉蔥姜 , 平底鍋倒入適量油 , 加熱至六成熱 , 放入大蝦用小火煎一會兒 。 用鏟子按壓大蝦 , 這樣熟得更快 , 而且能把蝦油煎出來 , 味道更香 。 當大蝦煎得兩面金黃后就
6、加入蒜末保鮮 , 大火翻炒1分鐘 , 吸收蒜香味 , 把調好的料汁倒入鍋中 , 蓋上蓋子燜3分鐘 , 等到鍋里的湯汁快干了 , 撒上蔥花翻炒均勻 , 就可以出鍋了 , 油燜大蝦就做好了 。
這道油燜大蝦特別入味 , 蝦肉筋道Q彈 , 特別有嚼勁 , 而且沒有一點腥味 。
【技巧總結】
1、大蝦不去頭 , 只需要剪掉蝦槍、蝦須 , 挑出蝦線 , 盡量保持大蝦的完整 , 這樣味道更香 。
2、大蝦不要直接煎 , 用調料腌制一下 , 可以去腥增香 , 并且提前入味 。
3、大蝦只需煎一下就可以了 , 如果想快一點 , 可以油炸 , 口感也更為酥脆 。
4、最后是用料汁來燜 , 讓大蝦入味 , 可以根據自己的口味放調料 , 比如加點番茄醬 , 大蝦顏色更紅 , 味道更鮮 。
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