魚湯|懶人版魚湯,10分鐘輕松搞定,湯鮮味美,秋燥盛行要常喝

魚湯|懶人版魚湯,10分鐘輕松搞定,湯鮮味美,秋燥盛行要常喝

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入秋以來 , 晝夜溫差大 , 再加上降雨減少 , 秋燥盛行 , 讓人感覺渾身都不舒服 , 所以我們在日常飲食當中要注意少吃辛辣的 , 多喝一些湯湯水水 , 進補的同時給我們的身體補充水分!在眾多的湯水當中 , 滋補效果最佳的莫過于魚湯了 , 但是魚湯熬制起來比較麻煩 , 這里就給大家推薦一道懶人版魚湯 , 10分鐘輕松搞定 , 湯鮮味美 , 秋燥盛行要常喝!

平常我們做魚湯用到的都是新鮮的活魚 , 但是又不能每天都去菜市場買菜 , 所以我們可以買上一條大草魚 , 把草魚炸成魚塊 , 放在冰箱里 , 燉魚湯的時候用魚塊就行了 , 這樣就省事多了 。

懶人版魚湯的配菜也不講究 , 家里有啥放啥就行了 , 家里菜不多了 , 準備了兩棵小青菜 , 還有一些紅薯粉條 。

準備一些增香提味兒的小香蔥 , 蔥白的部分切成小段 , 再來點生姜切成片 , 生姜可以起到去腥的作用 。

切掉的香蔥葉子不要丟 , 這可是懶人版魚湯的靈魂所在 , 香蔥葉子切成碎末 , 加入食鹽、胡椒粉、輕鹽醬油 , 腌制一會 , 把香蔥里邊的香味充分腌制出來 。

鍋中無需加植物油 , 下入少許面粉 , 保持中小火慢炒 , 炒至面粉焦黃 , 能夠聞到焦香味即可 。

往面粉里邊加入足量的開水 , 攪拌均勻 , 然后加入蔥白和生姜 , 再次煮至沸騰 。

接下來把準備好的魚塊、粉條、青菜放入鍋中 , 煮上5分鐘左右就可以了 , 然后撒上幾粒枸杞子 。

把熬好的懶人版魚湯倒入盆中 , 加入腌制好的蔥花 , 攪拌均勻就可以了 。 這樣做出來的魚湯 , 香鮮味美 , 配上饅頭或者燒餅 , 可以直接作為晚餐食用了 。 關鍵是非常的簡單省事 , 整個過程下來 , 花費了差不多10分鐘時間 , 比起熬制一鍋新鮮的魚湯要省事多了 , 雖然說鮮美程度上可能差一點 , 但是懶人版的美食不是圖的就是一個省事嘛!

懶人版魚湯 , 10分鐘輕松搞定 , 湯鮮味美 , 秋燥盛行要常喝!朋友們 , 你們感覺這碗懶人版的魚湯怎么樣呢?你還知道哪些適合秋季喝的懶人版湯水呢?歡迎在評論區留言分享哦!


關于懶人版魚湯的做法就分享到這里了 , 我是小劉 , 一位上得廳堂下得廚房的90后吃貨 , 如果您對家庭美食感興趣 , 歡迎留言、轉發、分享、關注哦!如果有什么想吃的家庭美食 , 也歡迎留言 , 我將盡可能給大家分享!

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