喲喲喲拆克鬧煎餅果子來一套
By 辰辰媽dg
用料
- 面粉 110克
- 水 75克
- 雞蛋 2個
- 排叉 2塊
- 韭菜 20克
- 黑芝麻 30克
- 蔥伴侶六月香辣椒醬 20克
- 蔥伴侶六月香甜面醬 20克
1、原料
2、面粉加入水攪勻
3、備好的面糊、排叉
4、平底鍋放一點油
5、攪好的面糊放入平底鍋，用竹板將面糊刮開
6、面糊稍微變色，打入雞蛋刮開
7、撒黑芝麻
8、撒韭菜
9、翻面，涂辣椒醬
10、涂甜面醬
11、放入排叉
12、左右向中間對折
13、煎餅果子做好了
14、香噴噴的煎餅果子
15、辰辰早餐
16、來一套
面粉的營養功效養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘，性涼，入心、脾、腎經；養心，益腎，除熱，止渴；主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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