示范|不炒不烤不油炸!扔給平底鍋,脆嫩多汁還拉絲!


示范|不炒不烤不油炸!扔給平底鍋,脆嫩多汁還拉絲!
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??早呀 , 可愛的淘米粉~
今天是 「淘最廚房 · 圣誕特輯 」!
??我們只想對清晨還饑腸轆轆的你說:
?圣誕 快樂?
大街小巷都為圣誕節而張燈結彩 , 那過節怎能少了美食的陪伴!
很多人都在犯愁 ,圣誕大餐吃什么?去哪里吃? 會不會要大排長隊?

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圖片來源于網絡
小編決心不去噶鬧忙!準備抓牢周五這個好時機 ,在家一展身手做頓圣誕大餐 , 把節日氛圍感搬上餐桌!

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↓ 看這里 ↓
??隆重推出 ——
不要烤箱、拒絕復雜、價格不過百!
1個平底鍋 · 解決節日硬菜!

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一提到芝士 , 大家總會想到烤箱 。但這次只需用到平底鍋、小火慢煎就讓綿軟芝士多了層脆脆的口感!

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被芝士包裹住的雞肉 ,一口咬下去汁水就在口腔中迸發 , 讓人完全無法抗拒這等美食誘惑 。

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現在!只要你肯花心思 ,
分分鐘搞定儀式感拉滿的 ? 圣誕菜品? !

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?食材準備?
琵琶腿 / 西蘭花 / 蠔油 / 料酒 / 生抽 / 黑胡椒粉 / 馬蘇里拉奶酪碎

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以下計量單位:
以右圖中的勺子大小為準
1茶匙 = 6g
以右圖中的勺子大小為準
1調羹 = 15ml

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?制作過程?
01 處理雞腿
先用剪刀繞著琵琶腿根部剪一圈 , 先讓骨頭和肉分離 。

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再從中間開始剪到底 。

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最后繞著骨頭邊緣 , 將肉和筋膜剪掉即可 。

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骨肉分離正確示范 ▼

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先腌再煎
后改刀
雞腿肉內有筋膜 , 改刀時會比較費勁 , 所以等煎制完成再剪小塊 , 更便捷 。
將處理完的腿肉放入碗中 。

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加1調羹(15g)蠔油、1調羹(15ml)生抽、1調羹(15ml)料酒、1茶匙(6g)黑胡椒和0.5茶匙(3g)鹽 。
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