因為饅頭和包子的皮都是面粉做的，同樣的面粉量下，包子的熱量大是肯定的 。因為包子需要滴油或者肉，加了油和肉之后，熱度會急劇上升 。
【饅頭和包子哪個熱量多？】饅頭又稱小籠包、小籠包，是中國特色的傳統面食之一 。是一種用面粉發酵蒸熟的食品，呈圓形，鼓鼓的 。有餡的叫包子，有餡的叫小籠包 。通常北方人選擇饅頭作為主食 。
饅頭，一種古老的傳統面食，通常是用包著餡的面包做成的 。它的主要材料是面粉和餡料，起源于四川 。傳說是三國時期諸葛亮發明的 。

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