|無敵香甜軟糯的清燉蘿卜牛腩,降溫吃它太舒服了!

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【|無敵香甜軟糯的清燉蘿卜牛腩,降溫吃它太舒服了!】
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“俗語說冬吃蘿卜夏吃姜 , 白蘿卜下氣消食 , 除痰潤肺 , 解毒生津 , 和中止咳 , 利大小便 。
牛肉富含蛋白質、氨基酸等 , 補中益氣 , 滋養脾胃 , 能提高機體抗病能力 , 寒冬食牛肉可暖胃 , 是該季節的補益佳品 。
這兩味食材在冬季是不可多得的滋補佳品 , 燉好了吃肉喝湯 , 全身都暖洋洋的 。 ”
“冬天的第一頓蘿卜 , 很香甜 , 入口即化 , 牛腩也很軟糯 , 喝一口湯 , 滿口清甜~”
“清湯牛腩 , 簡簡單單 , 不用放很多香料 , 原來更能體現牛肉原味!”
“愿歲月靜好 , 愿美食治愈 。 ”
冬日限定| 清燉蘿卜牛腩(照例附蘸料)食譜作者:小鹿一只-_-
用料
牛腩500克
蘿卜1根
姜1塊
八角2個
料酒適量
鹽適量
香菜1根
白胡椒粉適量
清淡蘸料:
蒜1瓣
小米辣1個
香菜適量
薄鹽生抽適量
香油 花椒油適量
做法
1.牛腩買回來洗凈 , 冷水入鍋加姜 , 料酒焯水 。 牛腩選肥瘦相間的吃起來味道最佳~
2.水開撇去浮沫 , 一直到水清澈為止 。
3.牛腩轉入鑄鐵鍋 , 加入開水、姜、八角 , 大火煮開轉小火燉 。
4. 牛肉燉了一個小時后 , 加入蘿卜繼續燉一個小時 。
最后加入適量鹽、胡椒粉、香菜 , 就可以出鍋啦!
冬天的第一頓蘿卜 , 很香甜 , 入口即化 , 牛腩也很軟糯 , 喝一口湯 , 滿口清甜~
今天的菜適合清淡一點的蘸料~一瓣蒜切末、小米辣一個切圈 , 香菜切段 , 放入薄鹽生抽、香油、花椒油 , 就好啦!一定要薄鹽生抽 , 一般的生抽的話最好再加點牛肉原湯 , 不然會太咸~
食譜作者:小鹿一只-_-
“一只愛做飯的小\uD83E\uDD8C
對美食包容性極強 ,
愛川菜愛粵菜也愛
不甜的江浙菜”
真不錯!又香又鮮 , 好暖和啊~
在日老青年shero:
好次!終于下手了小土鍋 , 可以燉牛腩了!
inkelly:
好喝到爆炸!
老公成品展示??花椒大料、黑胡椒是靈魂!
味道一絕!
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