text":"打雞蛋:
在一個中等大小的碗中 , 攪拌雞蛋 , 直到沒有白色痕跡 。 加入鹽和白胡椒粉攪拌 。 融化黃油:
在 8 英寸不粘鍋中 , 用中火加熱 , 將黃油融化 , 小心不要讓它變成褐色 。 在鍋中旋轉它 , 使其覆蓋底部和側面 。
煮雞蛋:
將雞蛋倒入鍋中 。 用叉子的碗 , 尖齒朝上 , 快速攪拌雞蛋 。 如果您擔心刮擦平底鍋的不粘表面 , 請使用塑料叉子 。 將叉子移到鍋周圍 , 在烹飪時將雞蛋打碎 。 同時 , 另一只手握住鍋柄 , 用力來回搖晃平底鍋 。
如果雞蛋煮得太快 , 形成大團塊 , 請將鍋從火上移開并繼續攪拌 。 雞蛋會繼續用余熱煮一點 。 煮至雞蛋松散和奶油狀 , 并帶有小凝乳 。 這只需要 2 到 3 分鐘 。 滾動煎蛋:
如果您還沒有這樣做 , 請將平底鍋從火上移開 。 用叉子繞著邊緣放卵 。 將平底鍋傾斜 45 度角 , 使雞蛋移動到平底鍋的一側 。
保持平底鍋傾斜并將雞蛋向邊緣折疊 , 直到形成半月形 , 根據需要將叉子放在雞蛋下方和周圍 , 以將它們從鍋中松開 。
在平底鍋仍然傾斜的情況下 , 用空閑的手猛擊手柄 2 或 3 次 , 將雞蛋推過邊緣約 2 英寸 。 如果這沒有意義 , 沒關系——用刮刀輕輕地將雞蛋哄到鍋邊緣約 2 英寸處 。 用叉子將懸垂的雞蛋向上折疊并朝向煎蛋卷的中心 。 它現在應該是杏仁形的 。 將煎蛋轉移到盤子上:
握住手柄盡可能靠近平底鍋 。 將仍然傾斜的平底鍋敲打在柜臺上 , 將煎蛋卷移到平底鍋的邊緣 。 將盤子傾斜到煎蛋旁邊 , 然后將其倒在盤子上 , 使接縫在底部 。
上桌煎蛋
撒上細香蔥或歐芹 , 如果你愿意 , 就可以食用 。
【雞蛋|法式煎蛋卷】煎蛋最好在你做完后立即食用 。 質地會改變 , 但你可以用保鮮膜包裹剩菜 , 然后在冰箱里存放 3 到 4 天 。 要重新加熱 , 請每隔 30 秒用濕紙巾和微波爐蓋住它 , 直到加熱透 。 關鍵是要輕輕地重新加熱 , 這樣雞蛋就不會煮過頭 。
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