嬰兒魚肉粥怎么煮 如何做嬰兒魚肉粥


嬰兒魚肉粥怎么煮 如何做嬰兒魚肉粥


【嬰兒魚肉粥怎么煮 如何做嬰兒魚肉粥】1、首先是準備好食材,準備好一條鱸魚,大米以及娃娃菜 。然后將鱸魚洗干凈,從魚的中間切開,把魚皮去掉,取出魚肉,適量就好,不需要太多 。
2、在洗干凈的鍋中倒入水,放鱸魚在鍋中蒸一下,大概是10分鐘就可以 。鱸魚蒸好后,放在碗中,然后用勺子將魚弄碎 。
3、倒入水到鍋中,放入娃娃菜煮,去掉草酸 。煮好后,將娃娃菜戳爛 。
4、在鍋中倒入,放入大米熬,熬30分鐘,然后倒入魚肉跟娃娃菜,再文火煮5分鐘,等粥濃稠了就可以了 。最后放兩滴香油,就非常美味了 。

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