胡蘿卜酸爽鮮美拌飯怎么做 怎么做胡蘿卜酸爽鮮美拌飯


胡蘿卜酸爽鮮美拌飯怎么做 怎么做胡蘿卜酸爽鮮美拌飯


【胡蘿卜酸爽鮮美拌飯怎么做 怎么做胡蘿卜酸爽鮮美拌飯】1、米飯提前煮熟 。
2、胡蘿卜去皮洗凈,切成細絲 。
3、冷凍北極蝦,提前取出放入冰箱冷藏室退冰后,去殼(北極蝦,是深海無污染的蝦,可以放心食用,而蝦頭部分的紅色蝦腦又是非常鮮美,也很有營養,所以盡量保留) 。
4、鍋中燒熱油(比平時炒菜稍多一點),五成熱時下入蔥花蒜片爆香,倒入胡蘿卜絲,不斷翻炒約三分鐘至油脂黃亮,胡蘿卜軟身后,調入鹽(胡蘿卜要想炒得好吃,一定要選用含水份大的,炒的時候稍多放一些油,炒到油脂黃亮,不光營養容易吸收,味道也好,用來拌飯吃,味道更好) 。
5、倒入北極蝦仁,翻炒均勻,調入生抽,翻勻關火 。
6、拌入米飯中一起食用 。

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