1、沸水 。飲用開水是山蒼子干燥后最常見的食用方法 。需要時，可取出干燥的山蒼子10-15g，用清水漂洗，直接放入砂鍋中，加入適量清水一起煎煮 。煮沸后，將煮沸的山蒼子用中火再煮半小時左右 。煮沸后，過濾后的湯可以取出直接飲用 。飲酒后，人們可以祛風散寒，暖胃止痛 。
【曬干的木姜子怎么做 曬干的木姜子如何做】2、浸泡在水中 。干姜也可以用來浸泡在水中 。當人們用它浸泡在水中時，他們需要事先研磨它 。如果整個干姜浸泡在水中，很難吸收其有效成分 。當人們研磨它，然后用它浸泡在水中，它所含的有效成分可以盡快分離出來，人們可以在飲用后吸收和利用這些營養 。
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