蒜香蠔油青菜的做法 蒜香蠔油青菜怎么做


蒜香蠔油青菜的做法 蒜香蠔油青菜怎么做


【蒜香蠔油青菜的做法 蒜香蠔油青菜怎么做】1、用料:蒜蓉大概一頭蒜,青菜適量,蠔油一匙,蔥姜一小撮就好,鹽適量 。
2、準備好所有原材料,剁好蒜蓉 。
3、鍋燒熱,倒油,菜籽油的話等到有一點出煙下蒜蓉炸,炸至金黃稍微有一點焦黃色,撈出蒜蓉 。
4、用炸過蒜蓉的油下青菜翻炒,等到菜莖稍微軟了以后再加菜葉翻炒 。這樣能保持菜葉形狀不至于軟爛 。
5、加入鹽,一匙蠔油調味,擺盤,撒上炸好的蒜蓉即可 。

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