烤紅薯微波爐做法便捷省時還干爽甜蜜的微波爐烤紅薯做法 _知識經驗

1、材料：紅薯（又叫山芋或地瓜）1個（約350g）。
2、紅薯刷洗干凈后不控干水分，直接用一層廚房紙巾將紅薯包裹嚴實，外面再包上一層報紙。
3、將包好的紅薯放入微波爐中，以650瓦（或中火）火力烘烤4分鐘。將紅薯翻至另一面，繼續以650瓦（或中火）火力烘烤4分鐘即可。
【烤紅薯微波爐做法便捷省時還干爽甜蜜的微波爐烤紅薯做法】4、小訣竅：除紅薯以外，芋頭、山藥、土豆等根莖類食材都可用此方法烹調。烘烤紅薯的時間要根據紅薯的大小增減時間。建議每次只烘烤一塊紅薯，這樣受熱均勻，烤出的紅薯口感好。不要直接用報紙包裹紅薯進行烘烤，以免報紙上的鉛滲透到紅薯中，影響食用健康。可用廚房紙巾或普通紙巾（則需多包裹幾層）后再裹以報紙。

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