為什么練腹肌小腹隆起


為什么練腹肌小腹隆起


因為盆骨前傾了 。
骨盆前傾是骨盆位置偏移的一種病態現象,較正確的骨盆位置向前傾斜一定的角度 。
骨盆前傾最明顯的癥狀是臀部后凸,腰臀比、BMI值和體重都在正常范圍,小腹仍舊前凸 。
【為什么練腹肌小腹隆起】骨盆長時間前傾,不但會造成身材走型,嚴重還會加重下背部及頸部的負擔 。

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