炒雞心怎么炒好吃 炒雞心的烹飪方法


炒雞心怎么炒好吃 炒雞心的烹飪方法


【炒雞心怎么炒好吃 炒雞心的烹飪方法】1、主料:雞心200克 。輔料:蒜蓉辣醬50克 , 植物油30克 。調料:食鹽3克 , 料酒5克 白糖5克 , 孜然粉2克 , 黑胡椒碎5克 , 芝麻2克 。
2、雞心切開 , 不要切斷 , 把油心管和血都洗凈 , 切十字花刀 。
3、將洗凈的雞心焯去血水 。
4、將焯好的雞心用料酒 , 胡椒粉腌制一下入味 。
5、大勺加少許底油 , 把辣醬下入煸香 。
6、倒入雞心(把水擠去) , 大火翻炒 , 加少許糖 , 孜然、鹽少許繼續炒 。
7、炒熟后裝盤 , 撒上黑胡椒碎 , 芝麻即可 。

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