【喝什么保護眼睛 適合保護眼睛喝的茶】1、菊花茶 ， 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的療效 。常常感覺眼睛干澀的人,特別是常使用電腦的人,可以多喝些菊花茶 。
2、枸杞子茶 ， 茶枸杞子適量,用滾水沖泡飲用 。枸杞子養肝明目,富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等,是養眼佳品 。
3、枸杞菊花茶 ， 枸杞子、菊花適量,滾水沖泡飲用 。
4、決明菊花山楂茶 ， 決明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可 。

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