
溫泉有低溫、中溫、高溫之分,根據自己喜好選擇即可 。
如果剛開始接觸溫泉,可以先選擇低溫,或者和自身體溫相近的溫度 。
通常34℃?36℃為低溫浴,對中樞神經系統有抑制作用,可鎮定情緒 。
37℃?38℃是中溫浴,可緩解血管痙攣,促進血液循環,消除皮膚緊張; 39℃?42℃是高溫浴,可以改善血液循環,增加新陳代謝 。
【夏天泡溫泉多少度好】
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