哪種脫脂牛奶好

【哪種脫脂牛奶好】

哪種脫脂牛奶好


很多減肥的朋友啊,為了嚴格控制熱量,喜歡喝脫脂牛奶,確實脫脂牛奶比全脂牛奶減少將近一半的熱量,但是同時也比全脂牛奶缺乏一些脂溶性維生素,比如維生素A和維生素D

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