吃荔枝上火，主要是因為荔枝性溫，屬于熱帶水果，多吃會引起體內陽氣過盛而出現上火 。
【吃荔枝為什么上火】在中醫范疇內，屬于飲食不規律、長期發熱的類型 。
對于荔枝吃火，主要火是心火和肝火 。
主要表現為牙齦腫痛、口腔潰瘍、小便短紅、煩躁不安，部分患者還會出現口苦、口臭、頭痛、眼干、失眠等癥狀 。
對于荔枝來說，必須每天限量食用 。
荔枝是一種含糖量很高的食物 。
這種高熱量的食物進入人體后，不僅容易產生氣體，還會使體內血糖濃度升高，對人體有害 。
所以荔枝好吃，應該少吃 。

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