可以起到緩解的作用，并非是不上火 。
【荔枝泡鹽水吃了不上火嗎？】從中醫的角度來看，荔枝又熱又干 。吃荔枝會增加體內熱量，減少體內寒涼 。鹽水的主要成分是鹽和水 。食鹽有清熱的作用，能解熱燥熱 。因此，吃前用淡鹽水浸泡荔枝可以有效緩解荔枝的燥熱，想吃荔枝不要上火，最有效的辦法就是少吃荔枝，這樣才能從根本上緩解荔枝的熱 。
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