【引體向上肩會變寬嗎？】
引體向上訓練會讓肩部變寬 。
用引體向上訓練背闊肌的時候，斜方肌（比如做頸后引體向上的時候）和三角肌（比如做寬引體向上的時候）也會訓練到 。整體而言，引體向上對背部肌肉的訓練和倒三角身形，“推動”了肩膀變寬 。肩部肌肉群是指狹義上的三角肌，三角肌俗稱虎頭肌，包括前、中、后 。三角肌可以通過杠鈴、啞鈴推舉和側舉來訓練 。廣義的肩部肌肉還包括部分胸部肌肉和背部肌肉 。
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