1、碳水化合物的含量：每100克香蕉中，含有22克，大約占了1/5 。
2、蛋白質含量：每100克香蕉中，含有的蛋白質的含量11.4克；
3、維生素的含量，每100克香蕉中，含有維生素A，C，E，大約一共是8.34毫克；
4、礦物質含量：每100克香蕉中，含鉀最高，約256克，還含有鎂，磷，鈣，硒，錳，鋅，鐵；
5、熱量：每100克香蕉中含有熱量91卡；
6、脂肪，每100g香蕉中含有脂肪0.2克；
【香蕉營養成分 香蕉營養成分有哪些】7、纖維素：每100克香蕉中含有纖維素1.2克 。
猜你喜歡
- 黃桃是幾月份成熟的水果?你知道黃桃有多營養嗎?這樣吃黃桃健康更營養!
- 烏飯子的營養價值 烏飯子的營養價值介紹
- 兔子怎么做好吃有營養 兔子怎么做好吃
- 菠蘿蜜的營養 菠蘿蜜的營養有哪些
- 紅毛丹營養價值 紅毛丹營養價值介紹
- 健康清淡飲食吃什么 吃什么清淡又有營養
- 芒硝的營養價值 芒硝的營養價值介紹
- 油菜蜜有什么營養價值
- 油菜尖的營養價值是什么
- 花生油的成分都包括哪些