【皮蛋吃多少為宜】
皮蛋是一種腌制食品，含鉛，不宜多吃 。
在日常生活中，我們最好一天只吃一個，最多不超過兩個 。
即使是無鉛皮蛋也不能做到完全無鉛的，嚴格來說，只有低鉛皮蛋 。
所以要控制食物的攝入量 。
過量攝入鉛會導致孕婦貧血、高血壓、腎損害、流產、早產、嬰兒畸形等，還會影響兒童的智力發育 。
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