1千大卡消耗125克左右的脂肪，且正確的減重應該是減少脂肪組織內的脂肪 。
大卡，也被記做大寫字母C，最常見于食品標注，在每天運動的前提下，每天所需要的熱量為1600大卡 。
【1千大卡消耗多少脂肪】
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