1、紅豆薏米粥煮1-2個小時比較好 。
2、紅豆薏米能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此浮腫的人可以適當食用 。
3、紅豆薏米能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用 。
【紅豆薏米粥需要煮多久 紅豆薏米粥煮多久電鍋】4、紅豆薏米有高纖維、低脂肪的特點，具有潤腸通便、降血壓以及調節血糖的作用 。
5、由于紅豆薏米是寒性食材，寒性體質或陽虛體質的人不宜食用 。
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