【看書用led燈還是節能燈】看書的話比較建議用led燈 。因為LED省電，光不閃爍，光線柔和，對視力好，不傷眼 。一般節能燈都會有紫外線等輻射，而且會有頻閃 。LED無紫外線等輻射，無頻閃，壽命更長，發光更穩定，響應速度快 。
光色建議選黃色，因為黃光是最自然的白熾燈，從燈絲發出光 。當電流通過電阻極高的燈絲時，燈絲會發熱發光 。這種光是連續的，沒有閃爍 。節能燈和熒光燈的發光原理是用某種輻射激發磷光體發光 。這種光是不連續的，就是明亮有光澤，但速度很快，眼睛有視覺滯留的效果，所以感覺不到光的閃爍 。但長時間在這種光線下對眼睛不好 。
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