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如何訓練孩子如廁？

小知識

父母在子女的如廁訓練中扮演著關鍵角色 。 父母需要給予孩子指導、鼓勵和強化 ， 需要留出時間耐心投入孩子的如廁訓練 ， 教會孩子獨立地、循序漸進地掌握如廁能力 。

一、何時開始如廁訓練？
開始如廁訓練沒有統一的時間 ， 因為這與孩子的發展狀況有關 。 一般地 ， 不推薦給小于2歲的小孩進行如廁訓練 。 孩子們通常在1歲半到2.5歲時便具備了進行如廁訓練所需的基本條件 。 如果你的孩子能做到以下這些事項時 ， 表明訓練時機已經具備 。
·模仿大人行為
·規整物品
·說“不”（有自主性）
·對廁所感興趣（如跟在大人屁股背后進廁所）
·學會走路并且會坐下來
·憋了時會有所表示
·學會把衣服撩起來、把褲子退下去
每個孩子都有自己的一套行為特征 ， 我們把它叫做性格 。 為如廁訓練做計劃時 ， 一定要把孩子的性格考慮進去 。
考慮孩子的情緒特征 ， 并想一想什么時間孩子最容易親近 。 你的計劃執行時間應該放在孩子最愿意合作的時候 。
性格比較內斂的孩子 ， 可能需要更多的支持和鼓勵 。
考慮到孩子的注意力持續時間 。 準備一些分散注意力的方法（比如講故事） ， 這樣有利于孩子在坐便椅上舒服一些 。
思考一下孩子什么時候會感到受挫 ， 準備一些鼓勵方法 ， 讓孩子配合每一步訓練 。
在開始如廁訓練之前 ， 最好讓健康專家檢查一下孩子 ， 聽聽專業意見 ， 確定是否應該開始訓練 。
訓練時機很重要 。 不要在孩子生病或者孩子剛剛經歷重大事件（如親人病故、有弟弟或妹妹誕生、搬遷等）時開始訓練 。
如果在如廁訓練時感受到壓力 ， 孩子很可能會憋著 ， 容易引發便秘 。 此時 ， 應推遲訓練計劃 。
當你感覺有心理壓力時 ， 不要嘗試訓練孩子 ， 你的精神狀態會很可能傳染給孩子 。
二、開始訓練
父母需要知道
·如廁訓練包括討論、脫衣、便便、擦屁屁、穿衣、沖水和洗手 ， 這些步驟要一個一個來 ， 成功一個后再開始下一個 。
·步驟較多 ， 孩子越情愿 ， 訓練進程會更快
·初步勝利 ， 有賴于孩子對如廁的理解 ， 而不是學會步驟 。
·檢查便便 。 如果便便是硬的 ， 說明孩子曾感受到排便疼痛或困難 。 此時 ， 應給孩子補充纖維素 ， 或者咨詢健康專家 ， 開一點排便劑 。 當便便變得軟一些時 ， 讓孩子知道排便不會再疼了 。
·高纖維食物能軟化便便 ， 并幫助維持腸有規律運動 。 由于孩子會抵抗強制喂食 ， 也因為孩子模仿 ， 因此 ， 父母自己吃高纖維食物能有效地鼓勵孩子也這樣吃 。
怎么做
·使用坐便椅 ， 許多孩子會感到坐便椅比馬桶要安全 。 坐在坐便椅上 ， 孩子的腳可以夠到地板 ， 不用擔心會掉在地上或是陷進馬桶
·熟悉坐便椅 。 讓孩子觀察、觸摸 ， 直到感覺坐便椅是舒服的 。 此外 ， 要讓孩子知道坐便椅是TA專用的
·把坐便椅放在方便的地方 。 不必把坐便椅放在衛生間 ， 可以放在活動室、院子或孩子玩耍的地方 ， 這樣孩子就能隨時使用坐便椅了
·如果孩子害怕坐便椅 ， 就不要強求 。 把訓練推遲1至2個月 ， 給孩子足夠的時間改變對坐便椅的態度
·一開始 ， 可以讓孩子穿著衣服（有紙尿褲）坐在坐便椅上 ， 一日一次 。 還有 ， 不要強求孩子坐的時間 ， TA隨時可以站起來不坐
·當孩子能做到穿著衣服坐在坐便椅上后 ， 可以脫掉孩子的衣服試試
·把紙尿褲中的便便倒進TA的坐便椅 ， 讓孩子看到便便該去的地方

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