【女人吃番石榴的好處和壞處 女人吃番石榴功效和危害】1、它能促進鐵的吸收，促進血紅蛋白的生成，增強造血功能；能保護眼睛，提高視力，預防老年黃斑和白內障；能滋潤肌膚，保護皮膚，治療粉刺，美白養顏，延緩衰老；能增強身體抵抗力，預防感冒，流感等疾病，還能輔助降低血糖 。
2、但不可吃得太多，會引起上火，便秘 。另外，陰虛火旺者，常有便秘者，不宜吃番石榴 。

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