野菜|餐桌上的“天然洗腸菜”,2塊錢炒一盤,刮油減脂,不懂吃可惜了( 二 )



涼拌豌豆芽
取新鮮的豌豆芽 , 洗凈之后沸水下鍋汆燙20秒左右 , 馬上撈出過涼 , 控干水分 。 加2勺生抽 , 2勺蒜末 , 1勺醋 , 1勺糖 , 半勺鹽 , 適量小米椒 , 淋上1勺熱油 , 抓勻即可 。 豌豆苗這樣做 , 清淡爽口不油膩 , 大家可以試試 。

乍暖還寒之際 , 注意身心健康 。 好了 , 今天的內容就是這樣 , 如果對你有幫助歡迎點贊 , 轉發 , 關注 , 若您有不同意見 , 歡迎在評論區留言 , 我們一起探討……

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