胡蘿卜汁喝生的或者熟的都是可以的 。
榨汁后，生胡蘿卜可直接飲用或煮熟，視個人口味和喜好而定 。
但是，煮熟的胡蘿卜會破壞胡蘿卜的營養，造成營養成分的流失 。
因此，應注意食用方法，盡可能保護營養的完整性 。
【胡蘿卜汁生榨還是熟榨】
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